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Il existe des centaines de mauvaises habitudes et des centaines de manières de s’en défaire. Si vous avez besoin d’aide, vous pourrez trouver des livres, des groupes de soutien ou des conseillers, mais vous pouvez aussi utiliser votre bon sens et faire le travail tout seul.

Si fanfaronner est une de vos mauvaises habitudes, vous pourriez soit manquer d’assurance, soit être trop fier. Habituellement, l’autre personne se sent mal ou vous en veut. Vous pouvez gérer cette mauvaise habitude en vous arrêtant quelques secondes avant de parler. Donnez-vous le temps de penser aux autres et à la manière dont cela sonnera pour eux. Demandez-vous si vous dites les choses pour eux ou pour vous.

Une autre mauvaise habitude est de faire souvent allusion à des gens connus. De nouveau, vous pourriez manquer d’assurance. Beaucoup n’apprécieront pas. Essayez de dire les mêmes histoires sans les noms de famille. Vous pourriez dire « Mon ami Jamel » au lieu de « Mon ami Jamel Debbouze ».

Jurer est encore une autre mauvaise habitude. Vous pourriez avoir un langage tellement grossier que vous n’en êtes plus conscient. La première chose à faire est d’y prêter attention. Dès que vous dites un gros mot, mettez de l’argent dans un bocal. Même si c’est l’argent pour votre café ! Vous pourriez également envisager des classes de gestion de la colère si vos injures sont hostiles.

Si vous avez la mauvaise habitude de mâcher la bouche ouverte, il pourrait y avoir une raison physique. C’est assez désagréable pour les personnes assises à la même table et vous pourriez avoir mauvaise mine lors d’un repas d’affaires. Peut-être avez-vous juste besoin d’un décongestionnant nasal. Peut-être que si vous pouvez mieux respirer par le nez, vous fermerez la bouche.

Vous pouvez être pleurnicheur. C’est une de ces mauvaises habitudes qui agacent les gens depuis que vous êtes un enfant. Cela vient du son de votre voix et de l’expression de votre visage. Mais tout prend racine dans une attitude négative ou pessimiste. Regardez le côté positif des choses et vous verrez que vous pleurnicherez moins.

Les colporteurs de ragots sont connus pour être à l’origine des problèmes dans n’importe quel groupe. Ils trouvent leur vie tellement ennuyeuse qu’ils ne trouvent aucun sujet de conversation. Du coup, leur seul sujet est les affaires des autres. Pour se défaire de cette habitude, il suffit de trouver de nouveaux intérêts auxquels penser. Vous pourrez ensuite en parler.

Se ronger les ongles est une mauvaise habitude, quel que soit votre âge. Vous endommagerez vos doigts et ce n’est pas très hygiénique. Les gens le font parce qu’ils sont nerveux et la plupart voudraient arrêter. Dans le temps, les gens portaient des gants, mais de nos jours, cela semblerait plutôt étrange. Vous pouvez acheter du vernis à ongles spécial qui semble présenter de bons résultats.

Vous pouvez trouver une manière de surmonter n’importe quelle dépendance ou mauvaise habitude. Certaines sont triviales, d’autres sont très sérieuses. Si vous trouvez l’aide appropriée à votre situation, vous pouvez vous défaire de vos mauvaises habitudes.

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Il n’est pas rare pour de bonnes habitudes de se transformer en mauvaises habitudes. Cela survient souvent quand elles sont portées à l’extrême. C’est pourquoi les gens devraient toujours être conscients de leur comportement, même s’il semble positif.

Ceux qui veulent que les choses soient aux meilleures de leurs possibilités peuvent sembler être des personnes très optimistes. Tant qu’ils ne vont pas trop loin. Lorsque leur qualité de dirigeant se transforme en perfectionnisme cherchant la petite bête, la bonne habitude s’est muée en mauvaise. Une fois atteint ce point, il est difficile de sauver la situation.

Parfois, la méticulosité devient une mauvaise habitude. Tout commence gentiment. Ces personnes veulent juste conserver les choses propres et rangées. Elles sont d’accord pour travailler afin de conserver les choses ainsi. Puis, elles vont trop loin. Elles commencent à stresser à cause de n’importe quelle petite tâche ou poussière. En plus, elles souhaiteraient que vous soyez aussi obsédé qu’elles.

La même chose s’applique à ceux qui transforment leur bonne habitude d’économiser de l’argent en une mauvaise. Au début, une personne commence à économiser pour les urgences ou l’avenir. Elle ouvre un compte épargne ou prend des actions. Puis elle place de l’argent.

Si elle développe une mauvaise habitude, elle peut dépasser les bornes avec ces économies et se transformer en avare. Elle peut refuser d’acheter des vêtements pour la nouvelle année scolaire parce que l’argent est placé. Elle peut conduire une voiture qui tombe en panne chaque semaine. Elle ne peut plus tolérer de dépenser l’argent qui pourrait aller en épargne.

La même chose survient avec les gens qui achètent en gros. Au début, ils se disent qu’ils font un stock. Mais ça ne s’arrête pas à un niveau raisonnable. C’est devenu une mauvaise habitude et tout le sous-sol, le garage, le grenier et les placards sont pleins de nourriture et de produits ménagers. Ils en ont tellement que tout sera périmé avant d’avoir été consommé.

Peut-être avez-vous entendu dire qu’il n’y a jamais de questions stupides. Les gens sont encouragés à poser des questions à l’école ou au travail. Mais ça devient une mauvaise habitude quand les gens posent des questions sans aucun but ni raison. Ils poseront tant de questions qu’il sera impossible de travailler. Parfois, mieux vaut essayer de découvrir les choses par vous-même.

En fait, les extrêmes sont toujours de mauvaises habitudes. Être une personne attentionnée, d’accord, mais pas aux dépens de votre propre bien-être. Vous devriez en effet épargner. Mais assurez-vous que votre famille a tout ce dont elle a besoin. Ne laissez pas vos bonnes habitudes se transformer en mauvaises habitudes et rendre votre vie difficile.

Avoir de mauvaises habitudes dans des situations sociales peut faire de vous une personne très impopulaire. Vous pouvez ne même pas savoir ce que les autres pensent de vos maladresses sociales. Toutefois, si vous agissez d’une manière qui n’est pas considérée comme appropriée, les gens le remarqueront.

Beaucoup de mauvaises habitudes apparaissent lorsque les gens vont au restaurant ensemble. Cela peut être une expérience très désagréable si les gens ont certaines mauvaises habitudes. Par exemple, mâcher avec la bouche ouverte peut être dégoûtant à l’égard de certaines personnes. Quand une personne fait cela, c’est souvent un geste irréfléchi, mais c’est réellement gênant pour les autres.

Certaines personnes ont la fâcheuse tendance à manger la nourriture des autres. Ils vont simplement tendre la main et prendre une bouchée de quelque chose dans l’assiette de leur voisin. Ils ne considèrent pas le fait que la personne aurait souhaité qu’on lui pose peut-être la question avant de se ruer sur son plat. Ils ne tiennent pas compte du fait que la personne pourrait trouver cela répugnant de partager la nourriture avec quelqu’un qui a déjà utilisé sa fourchette.

Parler fort est une mauvaise habitude qui est parfois appropriée et qui parfois ne l’est pas. Dans certaines conditions, l’intensité de la voix peut être à l’ordre du jour. Dans les restaurants calmes, cependant, une personne parlant habituellement fort aura besoin de baisser le volume, car il est important de s’inscrire dans l’ambiance du restaurant.

Avez-vous déjà entendu roter quelqu’un et dire ensuite : « non, ce n’est pas une mauvaise manière, juste de la bonne nourriture » ! Eh bien, si dans certaines contrées c’est une manière de signaler que la nourriture est bonne, dans la plupart des autres régions du monde c’est bien d’une mauvaise manière et d’une mauvaise habitude qu’il s’agit. Personne ne veut entendre ça, et c’est rarement excusable par une simple tentative d’humour. Certaines personnes semblent faire ça chaque fois qu’ils en ressentent l’envie, sans réfléchir à la façon dont les autres vont se sentir.

Certains parents ont de mauvaises habitudes quand il s’agit de comportement de leurs enfants du public. Certains laissent leurs enfants courir à travers le restaurant et faire comme il leur plaît. Ils ne disent pas un seul mot lorsque leurs enfants se comportent mal et si quelqu’un a le malheur de faire une remarque, ils justifieront que ce ne sont que des enfants… Cela peut réellement gâcher une soirée qui s’annonçait pourtant agréable.

D’autres parents sont tellement sévères et critiques avec leurs enfants qu’ils détruisent également toute chance pour toute personne de passer un bon moment. Ce sont de mauvaises habitudes tout comme le sont celles de laisser les enfants se détruire. Idéalement, les parents devraient pouvoir être en mesure de trouver un terrain d’entente.

Il y a aussi de mauvaises habitudes qui affectent la façon dont les gens se sentent eux-mêmes. Si vous êtes un « je-sais-tout », une personne pourrait dans un premier temps se sentir inférieure à vous et puis, le temps aidant, elle ne vous supportera plus.

Si vous êtes maladroit, vous pouvez blesser les personnes dans leurs sentiments sans même y penser. Vous le faites parce que vous avez l’habitude de « dire la vérité ».

Il y a de mauvaises habitudes qui affectent la façon dont vous communiquez avec les autres dans le contexte social. Monopoliser la conversation peut vous permettre de vous sentir bien, mais d’autres se sentiront incompris. Interrompre sans cesse les autres peut être une mauvaise habitude qui vous empêchera de développer une certaine proximité avec vos connaissances.

Corrigez vos mauvaises habitudes dans les situations sociales et vous verrez que les gens seront plus amicaux avec vous. Vous verrez qu’avec de bonnes habitudes on vous prêtera beaucoup plus d’attention qu’avec de mauvaises habitudes.