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Archive pour la catégorie ‘Les rêves’

Par: Patricia Fosse

Qu’est-ce que l’interprétation des rêves ?

L’interprétation est un processus de communication et de prises de conscience. Il se déroule sous la forme d’un dialogue entre le rêveur et l’interprète. Tous deux recherchent ce que le rêve dit d’essentiel à propos de la vie du rêveur. Quelles préoccupations expose-t-il ? Quelle orientation propose-t-il, Quelles solutions indique-t-il ?
Chaque symbole contenu dans le rêve, forme un pont entre l’inconscient et la conscience. Le rêveur le franchit à plusieurs reprises lorsqu’il exprime par la parole le sens qu’il donne aux symboles de son rêve.

· Un peu d’histoire

Il y a plus de 2500 ans les assyriens analysaient leurs rêves. Un ancien livre assyrien des rêves constitué de tablettes d’argile témoigne de cette époque. Dans les sociétés sans écriture le rêve est d’abord pris au premier degré comme un ordre à exécuter. Dès les débuts de la société grecque (vers – 800), le songe est considéré comme sacré et véridique s’il annonce un futur réel. Plus généralement, le rêve est désormais un message à décrypter, qui comporte un sens caché. C’est grâce à plusieurs savants grecs : Hippocrate, médecin, Aristote, philosophe et Artémidore d’Ephèse le premier interprète à avoir consigné par écrit son savoir, que la connaissance des rêves est parvenue jusqu’à nous. Après une longue période où il était interdit d’interpréter les rêves, ce sont des médecins tels que Freud, Jung et Perls qui ont réhabilité le rêve et démontré son intérêt thérapeutique. Aujourd’hui le vaste domaine des rêves et toutes les possibilités qu’il offre reste encore peu connues et peu utilisées.

· L’intérêt de l’interprétation des rêves

Quand l’interprétation d’un rêve est ponctuelle et de courte durée, elle répond sommairement à la question : « que signifie mon rêve ? ». Un entretien individuel approfondi au sujet d’un ou plusieurs rêves, ou un stage, conduira à découvrir de nouvelles facettes de sa personnalité, à contacter des émotions ignorées, à trouver l’origine de blocages, à améliorer son comportement. Cette démarche agit alors dans le sens du mieux-être, active le développement personnel et l’évolution spirituelle.

· L’interprétation des rêves permet de :

Répondre à la curiosité ressentie devant un rêve – Soulager l’angoisse ressentie devant un cauchemar – Comprendre le sens d’un rêve important – Comprendre le sens d’un rêve répétitif – Trouver des solutions à une préoccupation, à un problème – Faire le point sur sa situation, y voir plus clair – Augmenter la confiance en soi en s’appuyant sur les informations reçues en rêve – Mieux se connaître et mieux connaître les autres pour l’interprétation en groupe – Utiliser des ressources intérieures pour décider et agir – Cultiver une vie intérieure riche – Développer la créativité – Développer l’intuition (par la pratique régulière) – Se relier à une dimension universelle, plus vaste que la personnalité – Trouver sa voie, trouver dans quel sens orienter sa vie, préparer son avenir (pour les jeunes, les personnes en transition professionnelle, les retraités).

· Déroulement d’une séance individuelle ou collective (stage)

Les différentes étapes de l’interprétation sont les suivantes :
1- récit du rêve
2- questions posées par l’interprète ou les participants du stage pour éclaircir le rêve
3- réponses du rêveur
4- proposition d’une interprétation par les participants, l’interprète, le cas échéant par le rêveur lui-même
5- réaction du rêveur : quel est son ressenti sur les interprétations proposées ?
Est-il satisfait ?
6- séquence optionnelle d’accompagnement à l’action (coaching) en fonction du contenu du rêve et du programme prévu.

La durée des séances individuelles est variable de 20 minutes pour une interprétation express à distance par téléphone jusqu’à une heure pour une consultation approfondie en face à face ou par téléphone. La durée des stages en week-ends varie d’une demi-journée à deux jours. Pour les services d’ interprétations par Internet la durée n’est pas prise en compte, c’est le choix du service qui prime.

Quand le message d’un rêve indique une action à mettre en place, une séquence de coaching est proposée. Elle vient alors prolonger le travail sur le rêve et le compléter de façon pragmatique.
L’interprète met l’accent sur l’application pratique des messages transmis par les rêves et sur l’apprentissage de leur utilisation dans la vie quotidienne.

Patricia Fosse
Thérapeute et coach
Rêves, relaxation, coaching
www.epanouissance.com

http://Contenu-Gratuit.com

Par: Patricia Fosse

S’il vous plait ne faites pas comme ces gens qui rejettent trop rapidement, parfois même immédiatement quelque chose qu’ils ne connaissent pas, qu’ils ne comprennent pas, ou qu’ils croient connaitre, qu’ils croient comprendre.
Faites preuve de curiosité, expérimentez… Après seulement vous aurez un avis solide fondé sur autre chose que la répétition de paroles ignorantes.

Il est vrai que les rêves ont souvent été délaissés, critiqués, ignorés, maltraités, et l’interprétation des rêves même interdite à certaines périodes relativement récentes de l’histoire de France. A d’autres périodes plus anciennes, ils ont été respectés voire même honorés. Dans d’autres cultures (culture amérindienne, culture juive, culture musulmane, culture américaine du nord…) ils ont actuellement leur place, ils informent. Au même titre que les actualités nous donnent des nouvelles du monde extérieur, les rêves donnent des informations du monde intérieur dont on tient compte tout simplement. A partir du moment où l’on ignore l’un des deux types d’informations, il y a un déséquilibre qui peut coûter cher.

Le développement de la science et de la technologie signifient-ils que les informations véhiculées par les rêves sont devenues inutiles ? Que les rêves ne sont plus bons qu’à être archivés au musée des compétences et connaissances passées et dépassées de l’humanité Je ne le pense pas car d’une part de nombreuses inventions ont d’abord été rêvées avant d’être réalisées. D’autre part il existe un excès de stress très répandu actuellement, qui créée dégâts et de coûts en matière de santé et que l’étude des rêves peut contribuer à résorber.

Ignorer l’existence des rêves, prétendre que c’est de la foutaise = fatal erreur !

Beaucoup d’erreurs, de méconnaissances existent concernant le domaine des rêves qui contribuent malheureusement à entretenir un état de stress intérieur individuel et collectif plus ou moins important. Comment ? D’où vient ce stress ?
Celui-ci provient d’un clivage entre ce que l’on croit être : le masque social et soi, ce que l’on est vraiment. La communication entre le soi profond et la conscience éveillée a lieu par l’intermédiaire des rêves. Se couper de ses rêves c’est se couper d’une partie vraie et vitale de son être. Pourquoi tant de personnes aspirent avec ferveur à « être soi » ? Ne pressentent- elles pas qu’elles ne sont pas ou plus en contact avec quelque chose d’essentiel ?
Ce stress individuel se démultiplie au niveau collectif et social avec le nombre de personnes présentant un comportement d’évitement, de refus voire de rejet de ressources naturelles intérieures et accessibles dont le rêve fait partie.

Parmi les erreurs que j’ai rencontrées le plus souvent et qui servent à « justifier » une absence de relation entre le moi adapté et le soi authentique, il y a ces affirmations non vérifiées :

- « les rêves ne veulent rien dire ».
N’est-il pas étrange que parfois ces images nocturnes ou diurnes décrivent une petite histoire qui a un sens ? Est-ce parce que l’on ne comprend pas quelque chose que, cela ne veut rien dire ? Comment expliquer que certaines personnes étudient leurs rêves et trouvent de l’intérêt et s’en servent dans leur vie ? Ces personnes seraient-elles complètement stupides ou spéciales ?

- « les rêves n’ont pas de sens ».
Et s’il fallait faire un effort d’interprétation pour accéder au sens du rêve ? Justement parce qu’il n’apparaît pas de prime abord. Et si cet effort s’avérait apporter un résultat de valeur ?
Comment expliquer que certaines personnes y trouvent des messages précieux ?

- « les rêves n’ont aucun rapport avec la réalité »
Et bien si, concernant la santé, des études russes et américaines ont montré que les maladies se manifestent d’abord dans les rêves sous forme de cauchemars le plus souvent, avant d’apparaître dans le corps physique. Les personnes qui notent leurs rêves et qui les étudient vous diront que leurs préoccupations sont présentes dans leurs rêves. Les rêves cherchent d’ailleurs à les résoudre. Et certains vous diront que des rêves leur ont montré des voies à suivre pour leur vie et même annoncé des réalisations positives de projet.

Il n’est jamais trop tard pour changer d’avis, surtout quand c’est dans votre intérêt. Comme disait un de mes profs de maths, « seules, les brouettes ne changent pas de direction ».

Si vous voulez partir à la découverte des rêves, voici trois étapes :
- les reconnaître comme des informations potentiellement utiles
- vous y intéresser, lire des articles, les noter
- les étudier puis les utiliser dans votre vie quotidienne

Et pour vous entraîner rien de tel qu’un stage d’interprétation des rêves.

Patricia Fosse
Thérapeute et coach
rêves, relaxation, coaching
www.epanouissance.com
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