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L’arthrite frappe de nombreuses personnes de tous âges et peut être très douloureuse et même invalidante. L’arthrite affecte les articulations et les os. Il ya plus de 200 différents types d’arthrite dont les deux principaux sont l’arthrose et la polyarthrite rhumatoïde.

L’arthrose est la forme la plus courante d’arthrite et touche le cartilage des os par sa dégénérescence jusqu’à ce que les os soient réduits à leur seul contact, sans aucune protection. L’obésité et des mouvements répétitifs peuvent jouer un rôle dans le développement de l’arthrose. Les efforts répétitifs, les travaux pénibles, les sports tels que le football, d’anciennes fractures sont tous des facteurs pouvant amener le développement de l’arthrose.

La polyarthrite rhumatoïde, également appelée l’arthrite inflammatoire, est une forme plus grave d’arthrite, mais moins fréquente que l’arthrose. La polyarthrite rhumatoïde survient lorsque le système immunitaire du corps se met à attaquer l’articulation, ce qui provoque alors douleur et enflement. Cette forme d’arthrite peut conduire à une diminution de la capacité à se déplacer et se traduit également par une répartition des os et du cartilage.

Les symptômes de l’arthrite sont des raideurs, des douleurs et des gonflements articulaires.

Le passage à une alimentation biologique réduisant les produits chimiques dans votre corps peut aider à réduire les symptômes de l’arthrite. Il est bon de rester actif physiquement tant que le mouvement aide à soulager la douleur et tant que vous ne faites pas trop l’exercice. Utilisez des aliments et des herbes anti-inflammatoires, ainsi que des compléments de reconstruction du collagène pour aider à prévenir d’autres dommages à vos articulations.

Pour réduire les inflammations, vous pouvez intégrer du curcuma, de la cardamome, la cannelle, l’ail, le gingembre, les piments et le cumin dans votre alimentation.

Consommer des aliments riches en oméga peut également soulager votre arthrite, car ces aliments vous fourniront un lubrifiant pour vos articulations et aident à réduire l’inflammation.

L’acupuncture a été utile pour un grand nombre de personnes souffrant d’arthrite.

Vous pouvez également prendre des suppléments avec de la chondroïtine, car celle-ci aide à aspirer le fluide vers le cartilage, contribuant ainsi à améliorer la capacité d’absorption des chocs de vos articulations. Les huiles de poisson sont également utiles dans la réduction de l’inflammation associée à l’arthrite. Vous pouvez également utiliser les huiles de lin, de sésame, de tournesol et les huiles de citrouille pour réduire l’inflammation. Éviter le blé, le maïs, les produits laitiers, les agrumes, le sel, la caféine, les tomates, les pommes de terre blanches et les aubergines dans votre alimentation peut également être salutaire.

D’une manière générale, les rhumatismes sont une maladie qui touche les articulations.

Il existe deux types principaux de rhumatismes : inflammatoires et dégénératives.

Bien que de nombreux médecins utilisent le terme « rhumatismes » lorsqu’ils expliquent le trouble à leurs patients, certains préfèrent être plus précis, dans ce cas, ils se réfèrent aux rhumatismes inflammatoires, comme « l’arthrite » ou les rhumatismes dégénératifs comme « l’arthrose ».

L’arthrite comprend plus de 100 types de maladies inflammatoires, y compris celles qui affectent les ligaments, les tendons et à l’occasion les muscles voisins.

Bien qu’il existe de nombreuses causes potentielles à l’arthrite, aucune cause unique n’a encore été identifiée avec certitude. Parmi les causes possibles, la médecine officielle reconnaît les allergies, les problèmes psychologiques, ainsi que certains virus ou certaines bactéries.

La plupart des cas d’arthrite se caractérisent par une douleur aiguë et des articulations enflées et rougies.

Selon les études du monde, les troubles arthritiques sont moins fréquents que leurs homologues dégénératifs, l’arthrose. D’autre part, l’arthrite peut affecter des personnes de tout âge, même les enfants, et ses effets sont parfois extrêmement graves (complications rénales, problèmes cardiaques, etc.)

La médecine moderne peut guérir certaines formes d’arthrite, mais malheureusement pas encore toutes.

La forme de rhumatismes la plus répandue est de loin l’arthrose, caractérisée par le vieillissement prématuré et la dégénérescence du cartilage.

Bien que l’arthrose affecte principalement les personnes de plus de 50 ans, la maladie s’installe souvent bien avant, le plus souvent suite à une blessure. Contrairement à l’arthrite, les articulations ne gonflent pas et ne sont pas enflammées. Au contraire, elles raidissent progressivement, comme si elles étaient en train de rouiller, et deviennent de plus en plus douloureuses.

On recommande généralement aux personnes atteintes de la plupart des types d’arthrite de rester mobiles, alors que les personnes souffrant d’arthrose doivent se reposer pour soulager la douleur, car trop d’exercice tendrait à aggraver la condition.

Comme vous pouvez le voir, il est extrêmement important de faire un diagnostic précis de l’état initial, l’arthrite peut et ne doit pas être traitée de la même manière que l’arthrose.

Recherches qui ont permis de trouver cet article:

• [articles recents sur le rhumatisme: 2009-2012]

Le sulfate de chondroïtine et la glucosamine sont des substances présentes naturellement dans le corps. La glucosamine est une forme de sucre aminé qui est censée jouer un rôle dans la formation et la réparation du cartilage. Le sulfate de chondroïtine fait partie d’une molécule de protéine de grande taille (protéoglycanes) qui donne de l’élasticité du cartilage.

Les deux, la glucosamine et le sulfate chondroïtine peuvent être trouvés en suppléments alimentaires ou nutritionnels. Ils sont extraits de tissus d’origine animale. La glucosamine à partir du crabe, du homard ou des crevettes, et le sulfate de chondroïtine du cartilage des animaux, tels que le requin.

Ces deux substances travaillent en équipe et se renforcent mutuellement. La glucosamine et la chondroïtine aident les nutriments à construire les blocs nécessaires à la santé du cartilage qui à son tour, fournit le soufre nécessaire pour l’intégrité du tissu conjonctif.

Il est important de noter que ces suppléments ne fonctionnent pas instantanément. La patience est nécessaire et tout cela dépend aussi de l’individu, vous pouvez ne pas constater de résultats pendant des semaines ou, dans certains cas, des mois. Tout aussi important, une fois le soulagement de l’articulation obtenu, vous devez continuer à prendre ces suppléments afin d’accroître régulièrement l’état de santé de votre cartilage.

Des études antérieures montrent que certaines personnes atteintes d’une arthrose légère à modérée en prenant soit la glucosamine ou du sulfate de chondroïtine ont rapporté une réduction des douleurs à un niveau similaire à celui obtenu par des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l’aspirine et l’ibuprofène. Certaines recherches indiquent que les suppléments pourraient également ralentir les lésions du cartilage chez les personnes souffrant d’arthrose. Les résultats définitifs sur les effets de ces suppléments sont attendus à partir d’une étude clinique approfondie actuellement menée par le National Institutes of Health.

N’oubliez jamais d’en discuter avec votre médecin traitant si vous suivez déjà un traitement. Si tel n’était pas le cas, il est important d’avoir avant tout un diagnostic exact de vos douleurs articulaires avant de procéder à une automédication. Dans tous les cas, un avis médical précis sera toujours préférable et inévitable.