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Les Dépendances

La question que l’on se pose est la suivante : les dépendances sont-elles vraiment de mauvaises habitudes ? Selon le modèle de la dépendance, elles le sont. Cette théorie affirme que la seule raison de dire qu’il y a une différence est de persécuter les « toxicomanes ».

Les personnes qui ont la mauvaise habitude de fumer se sentent souvent persécutées. Bien que le fait de fumer ne soit pas illégal (du moins pas encore), cette pratique est rejetée par l’ensemble de la société. Auparavant, vous pouviez fumer n’importe où. Les futurs pères fumaient même dans les salles d’attente de la maternité. Par la suite, on vous permettait de fumer à l’intérieur d’un bâtiment, mais uniquement dans un fumoir.

Puis on construisit un espace réservé aux fumeurs à l’extérieur du bâtiment. Maintenant, les restaurants, les bars et des villes entières sont des zones non-fumeurs. Il semble que de nombreuses personnes aient renoncé à leurs mauvaises habitudes. Toutefois, ils ne semblent pas se rappeler à quel point ils étaient dépendants avant. La vérité est que, dans un sens, ils sont encore dépendants et ils le seront toujours. Voilà comment fonctionne la dépendance.

En voulant préserver les autres contre les effets néfastes du tabagisme passif, de nombreuses personnes se sont tournées vers le tabac à mâcher. Tout simplement parce que le tabac n’est pas fumé ; cependant, cela ne signifie pas que la nicotine n’est pas une dépendance. On dit qu’il est aussi difficile de se défaire de cette mauvaise habitude que de cesser de fumer. Ceux qui tentent d’arrêter utilisent des patchs et de la gomme à la nicotine ou du Zyban, aussi.

Les somnifères sont aussi considérés comme de mauvaises habitudes. Ils peuvent créer une si grande dépendance que vous avez besoin d’un dosage de plus en plus élevé pour vous endormir. Finalement, ils ne vous aideront aucunement. Certaines personnes absorbent une quantité excessive de médicaments pour atteindre une dose qui leur fera dormir. Bien souvent pour vous redresser vous aurez besoin de l’intervention d’un médecin, voire de passer une nuit à la clinique.

L’alcool peut être une mauvaise habitude si vous buvez à l’excès. Pour certaines personnes atteintes de certaines conditions physiques, il peut être risqué quand même. Il peut être dangereux s’il est mélangé avec des médicaments particuliers. Toutefois, si un individu est dépendant de l’alcool, il ne se préoccupera de rien. Il ne se préoccupe ni de son emploi ni de sa relation. Il ne pense qu’à la boisson suivante.

Les drogues soulèvent une variété de mauvaises habitudes. Il y a tellement de drogues illégales qu’elles sont trop nombreuses pour les compter. Elles ont des effets différents et provoquent de différents niveaux de dépendance. Certaines ont des résultats rapides et dévastateurs. D’autres font peu de dégâts à court terme. Pourtant, elles sont toutes de mauvaises habitudes.

Il y a différentes catégorisations de drogues, de l’héroïne, de la cocaïne, de la méthamphétamine et des hallucinogènes. Toutes ces drogues peuvent être néfastes. Il y a également aussi des drogues légales qui poussent les gens à avoir de mauvaises habitudes ; ces derniers deviennent dépendants à la suite d’une blessure ou d’autres troubles médicaux. Il peut s’agir de comprimés pour soulager la douleur, ou des relaxants musculaires. Ce sont aussi de mauvaises habitudes très addictives.

Si vous avez une mauvaise habitude addictive, vous avez probablement besoin d’aide pour vous en défaire. En effet, si vous vous trouvez au sommet de l’échelle de l’accoutumance, vos sens tels que la vue, l’odorat, l’ouïe ne fonctionneront pas normalement, car le mode « dépendance » sera réactivé dans votre cerveau.