Boostez votre vie !

Par: Gilbert GIBIER

Gardez en vous et entretenez que les ressources de votre subconscient sont immenses pour réussir votre vie. Plus vous aurez confiance en votre subconscient, et plus il vous livrera ses richesses pour réussir votre vie.

Plus vous ferez confiance à votre subconscient et plus il vous sera facile de communiquer avec lui pour réussir votre vie. Faites confiance à votre guide intérieur qu’est votre subconscient et il vous délivrera tous ses secrets pour réussir votre vie. Il vous fournira des signaux, des indications subtiles, votre intuition se développera pour vous guider pour réussir votre vie.

Pour permettre à votre subconscient, de vous procurer toutes les ressources nécessaires qu’il recèle pour réussir votre vie, il est nécessaire que vous sachiez communiquer et dialoguer correctement avec lui pour vous en faire un allié pour réussir votre vie.

Toutes les techniques de relaxation sont des outils simples qui vous permettront d’entrer en contact avec votre subconscient pour réussir votre vie.

Encore faut-il savoir dialoguer correctement avec votre subconscient pour réussir votre vie. Un des principes de base pour établir des relations satisfaisantes avec votre subconscient est de le considérer avec respect et bienveillance.

Voici une procédure pour dialoguer avec votre subconscient et en obtenir les ressources nécessaires pour réussir votre vie.

Identifiez clairement la ou les ressources nécessaires.
Ne demandez pas trop à la fois, une ou trois ressources sont généralement nécessaires pour résoudre une difficulté et réussir votre vie.

Prenons comme exemple que vous souhaitez passer un entretien d’embauche pour obtenir un emploi plus gratifiant pour réussir votre vie.

Voici les ressources personnelles dont vous aurez besoin:
- De l’assurance pour prendre la parole.
- De la mémoire et de la concentration.
- De l’intuition et du bon sens pour répondre efficacement.

Ensuite, mettez vous dans un état de relaxation physique et mentale. Ressentez les sensations agréables qui se manifestent automatiquement. Sentez-vous bien et savourez ses retrouvailles avec vous même.

Adressez vous à votre subconscient comme à un ami très sur disposant de grandes facultés et demandez lui de mettre à votre disposition la ou les ressources nécessaires à un moment bien déterminé pour réussir votre vie.

Remerciez par avance votre subconscient de son aide, cela renforcera la confiance entre vous et votre subconscient pour réussir votre vie.

Faites comme si vous demandiez un service à un ami.Par exemple vous avez besoin d’aide pour déménager. Dans le cas de cette demande, vous précisez bien le jour et l’heure et vous remercier votre ami par avance, car vous avez entièrement confiance en lui.

Faites de même avec votre subconscient, faites comme si cela était réalisé et remercier le par avance. C’est un étape indispensable pour réussir votre vie.

Gilbert Gibier
Editeur internet
Email: reussirsavie@gmail.com
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Par: Gilbert GIBIER

Faites des étirements.

En début de journée, au saut du lit. Faites des étirements pendant deux à cinq minutes afin de favoriser votre équilibre pour réussir votre vie. Pendant les étirements, sentez votre corps qui se recharge d’énergie et remémorez vous tous les objectifs que vous vous êtes fixés pour réussir votre vie.

Respirez profondément.

Pendant cet exercice quotidien de début de journée, respirez profondément. Respirez et expirez uniquement par le nez et ressentez l’air qui traverse vos poumons et trachée artère à chaque inspiration et expiration. Imaginez que vous inspiriez de l’énergie pure pour nettoyer votre corps. A l’expiration, imaginez tout le mauvais stress quittant votre corps petit à petit jusqu’à ce qu’il disparaisse, et que vous vous sentiez calme et détendu pour réussir votre vie.

Souriez.

Souriez le plus souvent possible pour réussir votre vie.
Les bienfaits physiologiques du sourire et les réactions chimiques qu’il produit ne sont plus à démontrer. De nombreuses études ont été publiées à ce sujet.Lorsque vous souriez des substances (endorphines) sont secrétées par différentes glandes et sont véhiculées dans votre organisme par le sang et apporte à chaque organe une énergie régénératrice extrêmement bénéfique pour réussir sa vie.Partagez votre sourire, quelles que soient l’attitude de votre entourage. Le résultat dont vous jouirez sera une récompense qu’aucun mot ne peut décrire pour réussir votre vie.

Faites vous des petits plaisirs.

Au cours de la journée, quand vous franchissez une étape intermédiaire vers l’accomplissement de votre objectif pour réussir votre vie, faites-vous un petit cadeau, même modeste, mais important à vos yeux. Cela peut-être:
- Regarder un film.
- lire un roman.
- Faire du shoping.
- Ecouter de la musique.
- Faire un gâteau rien que pour vous.

Visualisez votre objectif.

Ayez une vision claire de votre objectif pour réussir votre vie. Pour cela, mettez-vous dans un endroit calme, allongez-vous et fermez les yeux. Pratiquez la respiration profonde et ensuite visualisez votre objectif pour réussir votre vie. Créez et imaginez votre vie idéale, ressentez les émotions, les couleurs et odeurs de votre futur idéal. Cela vous aidera à vous détendre et à vous positiver pour réussir votre vie.

Revivez des moments de bonheur.

Détendez-vous et revivez avec le plus d’intensité possible des moments de votre vie ou vous aviez réussi à atteindre un objectif pour réussir votre vie.

Gilbert GIBIER
Editeur Internet
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Par: Patricia Fosse

Qu’est-ce que l’interprétation des rêves ?

L’interprétation est un processus de communication et de prises de conscience. Il se déroule sous la forme d’un dialogue entre le rêveur et l’interprète. Tous deux recherchent ce que le rêve dit d’essentiel à propos de la vie du rêveur. Quelles préoccupations expose-t-il ? Quelle orientation propose-t-il, Quelles solutions indique-t-il ?
Chaque symbole contenu dans le rêve, forme un pont entre l’inconscient et la conscience. Le rêveur le franchit à plusieurs reprises lorsqu’il exprime par la parole le sens qu’il donne aux symboles de son rêve.

· Un peu d’histoire

Il y a plus de 2500 ans les assyriens analysaient leurs rêves. Un ancien livre assyrien des rêves constitué de tablettes d’argile témoigne de cette époque. Dans les sociétés sans écriture le rêve est d’abord pris au premier degré comme un ordre à exécuter. Dès les débuts de la société grecque (vers – 800), le songe est considéré comme sacré et véridique s’il annonce un futur réel. Plus généralement, le rêve est désormais un message à décrypter, qui comporte un sens caché. C’est grâce à plusieurs savants grecs : Hippocrate, médecin, Aristote, philosophe et Artémidore d’Ephèse le premier interprète à avoir consigné par écrit son savoir, que la connaissance des rêves est parvenue jusqu’à nous. Après une longue période où il était interdit d’interpréter les rêves, ce sont des médecins tels que Freud, Jung et Perls qui ont réhabilité le rêve et démontré son intérêt thérapeutique. Aujourd’hui le vaste domaine des rêves et toutes les possibilités qu’il offre reste encore peu connues et peu utilisées.

· L’intérêt de l’interprétation des rêves

Quand l’interprétation d’un rêve est ponctuelle et de courte durée, elle répond sommairement à la question : « que signifie mon rêve ? ». Un entretien individuel approfondi au sujet d’un ou plusieurs rêves, ou un stage, conduira à découvrir de nouvelles facettes de sa personnalité, à contacter des émotions ignorées, à trouver l’origine de blocages, à améliorer son comportement. Cette démarche agit alors dans le sens du mieux-être, active le développement personnel et l’évolution spirituelle.

· L’interprétation des rêves permet de :

Répondre à la curiosité ressentie devant un rêve – Soulager l’angoisse ressentie devant un cauchemar – Comprendre le sens d’un rêve important – Comprendre le sens d’un rêve répétitif – Trouver des solutions à une préoccupation, à un problème – Faire le point sur sa situation, y voir plus clair – Augmenter la confiance en soi en s’appuyant sur les informations reçues en rêve – Mieux se connaître et mieux connaître les autres pour l’interprétation en groupe – Utiliser des ressources intérieures pour décider et agir – Cultiver une vie intérieure riche – Développer la créativité – Développer l’intuition (par la pratique régulière) – Se relier à une dimension universelle, plus vaste que la personnalité – Trouver sa voie, trouver dans quel sens orienter sa vie, préparer son avenir (pour les jeunes, les personnes en transition professionnelle, les retraités).

· Déroulement d’une séance individuelle ou collective (stage)

Les différentes étapes de l’interprétation sont les suivantes :
1- récit du rêve
2- questions posées par l’interprète ou les participants du stage pour éclaircir le rêve
3- réponses du rêveur
4- proposition d’une interprétation par les participants, l’interprète, le cas échéant par le rêveur lui-même
5- réaction du rêveur : quel est son ressenti sur les interprétations proposées ?
Est-il satisfait ?
6- séquence optionnelle d’accompagnement à l’action (coaching) en fonction du contenu du rêve et du programme prévu.

La durée des séances individuelles est variable de 20 minutes pour une interprétation express à distance par téléphone jusqu’à une heure pour une consultation approfondie en face à face ou par téléphone. La durée des stages en week-ends varie d’une demi-journée à deux jours. Pour les services d’ interprétations par Internet la durée n’est pas prise en compte, c’est le choix du service qui prime.

Quand le message d’un rêve indique une action à mettre en place, une séquence de coaching est proposée. Elle vient alors prolonger le travail sur le rêve et le compléter de façon pragmatique.
L’interprète met l’accent sur l’application pratique des messages transmis par les rêves et sur l’apprentissage de leur utilisation dans la vie quotidienne.

Patricia Fosse
Thérapeute et coach
Rêves, relaxation, coaching
www.epanouissance.com

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Par: Gilbert GIBIER

En effet que diriez de découvrir comment ne pas vous décourager et maintenir votre énergie pour obtenir ce que vous désirez pour réussir votre vie ?

Vous avez décidé,par exemple d’accéder à la propriété dans cinq ans. Il va vous falloir beaucoup de patience et de persévérance pour acheter
la maison de vos rêves et ainsi réussir votre vie.

La première chose est de ne pas vous décourager devant l’ampleur
du travail à accomplir. Reprenez votre plan d’action et revoyez toutes les étapes intermédiaires pour réussir votre vie.

Réfléchissez à chaque fois à la façon dont vous allez vous récompenser
quand vous aurez obtenu un succès dans l’atteinte de votre objectif
pour réussir votre vie.

Obtenir une promotion,retrouver son poids de forme,vivre
avec le ou la partenaire idéal,se libérez d’une
mauvaise habitude sont des succès qui produisent des
bienfaits pour réussir votre vie.

Choisissez bien vos récompenses,nul besoin de choisir
des récompenses onéreuses pour réussir votre vie.
Recherchez simplement ce qui vous fait réellement
plaisir.

Voici quelques exemples:
- Allez au cinéma.
- Lire un bon roman.
- Faire un petit achat que vous désiriez depuis
longtemps.
- Passez un week-end en famille.
- Faire une sortie dans un parc d’attraction avec vos
enfants.

A chaque étape franchie dans votre progression pour
réussir votre vie. Prenez quelques secondes pour vous
félicitez intérieurement. Notez les petites choses et
succès que vous avez réussi dans votre journée et dont
vous êtes fier et félicitez vous et dites vous par
exemple: « Je suis fier de moi,j’ai réussi »

En prenant l’habitude de vous récompenser
« intérieurement » à chaque fois que vous avez réussi,
même une petite étape. Vous allez renforcer
votre confiance en vous pour réussir votre vie.

Tenez un journal et consignez vos pensées et
progrès,cela vous aidera considérablement à mieux
comprendre vos objectifs. Vous aurez ainsi un aperçu de
toutes vos actions effectuées pour réussir votre vie.

Persévérez et persévérez encore jusqu’à réussir. Si vous
vous entrainez en vue de participer au marathon,vous ne
pourrez réaliser le meilleur temps moyennant une
préparation et des entrainements.

Attendez vous a des imprévus. En cas d’échec,revoyez
votre plan d’action et faites le point. Ne vous
découragez pas,revoyez votre stratégie et persévérez pour
atteindre vos objectifs et réussir votre vie.

Gilbert GIBIER
Editeur Internet
E-mail: reussirsavie@gmail.com
Pour en savoir plus, télécharger votre guide sur le site de l’auteur:
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Par: Gilbert GIBIER

Certains font des pieds et des mains pour obtenir une augmentation de salaire. Et il y a des veinards qui réussissent en utilisant une technique toute simple pour réussir leur vie. Comment font-ils ?

Pour réussir votre vie votre cerveau doit avoir des instructions claires et précises. Une première chose à faire est de :

Bien définir votre objectif.

Votre objectif doit-être le plus précis et le plus spécifique possible. Par exemple,il ne suffit pas de souhaiter réussir sa vie pour arriver à ses fins.
Car votre cerveau ne dispose d’aucun moyen pour traiter
ce type de demande. Réussir sa vie peut signifier :avoir une bonne situation professionnelle, avoir trouver l’âme-soeur,réussir sa vie familiale,être à l’aise financièrement etc.

Détaillez minutieusement toutes les étapes. Faites une liste,par exemple:
Obtenir une formation qui vous permettra d’être plus performant dans votre travail et d’accéder ensuite au poste tant convoité pour réussir votre vie.
Décrivez et déterminer étape par étape comment obtenir cette formation :
- créer le dossier
- valider vos atouts.
- Faire la demande à un ou plusieurs organismes spécialisés.

Votre objectif doit être réaliste.

Avoir un objectif est merveilleux pour réussir sa vie.
Mais néanmoins,vous devez tenir compte de vos capacités actuelles.Par exemple souhaiter devenir basketteur professionnel alors que vous mesurez 1,60m ou bien faire de l’alpinisme alors que vous avez le vertige sont inadaptés pour réussir votre vie. Faites un bilan de toutes vos ressources et capacités vous permettra de
clarifier tous vos points forts pour la définition de votre objectif.

Votre objectif doit être délimité dans le temps.

Revenons à notre exemple de réussite professionnelle,vous aurez beaucoup plus de chances
de réussir si vous déterminer des dates précises pour acquérir la formation et les compétences nécessaires pour réussir votre vie professionnelle. Pour chaque étape dans les processus fixer vous des délais pour rédiger votre c.V.,ou vous préparer à un entretien d’embauche ou à une demande d’augmentation de salaire.

Maintenez votre enthousiasme.
Vous avez défini votre objectifs et réussi à obtenir votre formation en vue d’accéder à un poste mieux plus gratifiant pour réussir votre vie.
Seul petit bémol, vous avez deux ans d’études à effectuer. Comment faire pour ne pas vous décourager et perdre votre enthousiasme ?
- Notez sur une feuille de papier votre progression.
- Récompensez vous à chaque fois que vous avez réussi une étape intermédiaire pour vous stimuler à réussir votre vie.
- Fêtez vos succès à chaque fois que vous franchissez une étape pour réussir votre vie.Vous avez tous les atouts en mains,c’est vous qui fixez les règles et personne d’autres.

Gilbert GIBIER
Editeur Internet
Email: reussirsavie@gmail.com
Pour en savoir plus, télécharger votre rapport sur le site de l’auteur:
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